Биология секса

Мы не можем знать всего, что происходит в голове у человека во время секса, но мы можем понимать, как работают органы в эти минуты. Знание таких тонкостей дает возможность получить от секса максимальное удовольствие.

Секс – это важный процесс в отношения между двумя людьми противоположного пола, которому предшествует влюблённость и влечение. Секс в супружеской жизни необходим для здоровья, настроения, крепких доверительных отношений и, конечно же, для продолжения рода. Секс считается проявлением любви между двумя взрослыми людьми, но без неуместного здесь ханжества можно сказать, что секс без любви возможен, а любовь без секса – нет. Сам физиологический процесс традиционного полового акта состоит из нескольких этапов, которые более подробно рассмотрим ниже.

Сексуальное влечение

Сексуальное влечение ещё называют красивым словом «либидо». Оно зависит от обмена веществ и производных желез внутренней секреции, которыми у мужчин являются семенники, а у женщин – надпочечники при участии коры головного мозга и его подкорковых областей, а также половых центров спинного мозга. Сила сексуального влечения прямо пропорциональна выработке особых гормонов.
Учёные всех стран, в том числе и с мировым именем уже много лет пытаются установить связь между силой либидо и антропологическими особенностями людей различных групп. На сегодняшний день наукой доказано, что уровень либидо выше у темноволосых и низкорослых людей, а также жителей тёплых стран. Сексуальное влечение считается начальным этапом сексуальной жизни пары и подготовкой к половому акту. За сексуальным влечением следует сексуальное возбуждение.

Сексуальное возбуждение

Этот этап преддверия полового акта особенно ярко выражен у мужчин – наступает эрекция пениса, мышцы мошонки сокращаются, а яички частично подтягиваются вниз живота. На эрегированном половом члене легко прощупывается уретральный канал, а отверстие головки пениса увлажняется.

• Сексуальное возбуждение у женщин характеризуется увлажнением влагалища и приливом венозной крови к его стенкам. При нарастании возбуждения женское влагалище удлиняется и расширяется, кровь приливает к малым половым губам, вызывая их потемнение, большие половые губы приоткрываются, а клитор набухает и становится большим его размер.
• Мужчины в среднем возбуждаются быстрее и чаще женщин. Пикантная картинка, откровенные мысли и, даже, определённое положение тела может вызвать у мужчины спонтанную эрекцию, не говоря уже о мысли о предстоящем сексе. Женщине для возбуждения одних только психических релизеров недостаточно, им необходимо механическое воздействие, то есть ласки определённых участков тела, называемых эрогенными зонами, которые, кроме общепринятых, могут быть сугубо индивидуальными.

Одновременное и равнозначное сексуальное возбуждение двух половых партнёров – гарантия качественного, приносящего удовлетворение и наслаждение секса. Поэтому, любящий и внимательный партнёр не только дождётся пика возбуждения своей партнёрши, но и сделает всё для того, чтобы оно наступило в полной мере. После этого начнётся основной этап полового акта – соитие.

Соитие

Соитие или фрикционный этап полового акта начинается с момента введения полового члена в женское влагалище, после взаимного сексуального возбуждения. Нужно отметить, что этому немало способствует выделяемая секреторными железами на этапе возбуждения смазка, при ее недостаточности нужно применять специализированные лубриканты.

Фрикционный этап полового акта необходим, в первую очередь, для женщины. Если мужчина во время фрикций, то есть ритмичного введения пениса во влагалище и выведения из него испытывает удовольствие только от близости, то женщине такое механическое раздражение стенок влагалища помогает достичь высшей точки наслаждения – оргазма.

Однозначного ответа на вопрос сколько по времени должен длиться этот этап полового акта дать не сможет никто, так как этот процесс сугубо индивидуальный для каждой пары. Нужно заметить, что мужчине, ведущему регулярную половую жизнь, для того чтобы получить оргазм достаточно и 40 секунд, но любящий и умелый партнёр обязательно оттянет собственное семяизвержение для того, чтобы удовлетворить свою партнёршу. Способов этого – множество: и непродолжительная остановка фрикций, и смена позы, и переключение мыслей и пр.

Соитие, как правило, приводит к оргазму, который и становится следующим этапом полового акта.

Оргазм

Оргазм – считается кульминацией и в то же время завершением полового акта. Ему способствует наивысшая точка раздражения нервных окончаний половых органов, которой предшествовали все вышеописанные этапы. У мужчин эти нервные окончания сосредоточены на головке и стволе полового члена, а у женщины – на клиторе и на стенках влагалища. У пары, которая вместе уже не один год, оргазм наступает одновременно.

Во время оргазма наступает мимолётное оцепенение всего организма, может появиться ощущение полёта или провала, при этом на мгновение пропадает реакция на все внешние раздражители. После этого в области половых органов появляется тепло, которое постепенно распространяется по всему организму. А затем начинается приятная пульсация в половых органах и в мышцах малого таза. Все эти ощущения сопровождаются чувственными вздохами, сладострастными стонами и рефлекторными прижиманиями к телу сексуального партнёра.

Во время оргазма сердце начинается биться быстрее, учащается дыхание и пульс, увеличивается артериальное давление. К кожным покровам может прилить кровь и отмечаться их покраснение.

Мужской оргазм в обязательном порядке сопровождается семяизвержением, поскольку ритмичным сокращениям подвергаются семенные пузырьки и семявыносящие протоки. После начала этих сокращений оттянуть оргазм уже не представляется возможным. Доли секунды требуются для того, чтобы семенная жидкость достигла уретры и под влиянием сокращения её мышц, а также сокращения мышц промежности и предстательной железы толчкообразно под большим давлением выбросилась наружу. Этот момент — момент семяизвержения все мужчины описывают как самый сладострастный в течение полового акта. После этого, приятные ощущения от полового акта начинают спадать.

У партнёрши по мере приближения оргазма начинает сужаться преддверие влагалища. Так задумано самой природой, что поступившая в её лоно сперма, при незащищённом барьерным контрацептивом половом акте, не изливалась наружу, а проникала вглубь женского организма для выполнения своей основной функции оплодотворения. По ощущениям, женский оргазм схож с мужским, отличает его лишь отсутствие эякуляции, хотя и влагалище, и его преддверие в этот момент тоже выделяют секрет.
Состояние, при котором после наступившего возбуждения, не происходит разрядка, то есть оргазм, называется фрустрацией. Оно характеризуется нервным напряжением и негативно окрашенным чувством неудовлетворённости.

Рефрактерная пауза

После наступления оргазма начинается заключительный этап полового акта, который называется рефрактерная пауза. Этот этап характеризуется течением обратных процессов в организме мужчины и женщины. У женщины происходит отток крови от половых органов, а у мужчины сначала ослабевает, а затем и вовсе пропадает эрекция. Пенис становится мягким и продолжение сексуального контакта становится невозможным до следующего этапа возбуждения. Во время рефрактерной паузы пропадает на некоторое время чувствительность эрогенных зон. Длительность этой паузы сугубо индивидуальна. Её продолжительность зависит и от силы влечения, и от регулярности половых сношений, и от общего состояния организма.

У людей, в отличии от прочих млекопитающих, оргазм имеет не только биологическое, но и психологическое значение. Он способствует доверительным отношениям, укрепляющим брак, а также сохранению молодости и цветущего внешнего вида.