Интимные разговоры: как правильно общаться в постели

Редкая пара может похвастаться полным отсутствием проблем во взаимопонимании в интимной сфере. А поскольку эта тема зачастую еще и табуирована, закрыта для обсуждения, то проблемы не решаются годами и могут приводить к разрыву отношений.

Преодолейте свою стеснительность и страхи – раскройтесь перед партнером. Поверьте, вы не только обеспечите переход ваших отношений на качественно новый уровень, но и получите дополнительный «афродизиак».

Как решиться на разговор

Если вы не можете решиться на откровенный диалог с вашей второй половинкой, прежде всего, нужно разобраться в себе. Понять и определить то, что именно вам в этом мешает. Если вы, к тому же, обнаружите в себе целый ком негативных переживаний и эмоций, то стоит задуматься о посещении психотерапевта или сексолога.

Поработав над своими психологическими особенностями, страхами, комплексами, вы освободитесь от зажатости и большей части смущения. Хотя уже одно то, что вы назовете себе и осознаете мешающие факторы, поможет избавить психику от ненужного груза.

Как подготовиться к разговору о сексе

Не забывайте о том, что те слова, понятия, термины, которые вам необходимо будет произнести в планируемой беседе, зачастую просто отсутствуют в нашем активном словаре. Если вы не ведете эротических разговоров постоянно и регулярно – одной вашей психологической готовности к диалогу будет мало. Необходим своего рода «эротический словарь», иначе вы с большой долей вероятности не сможете говорить легко и непринужденно, а будете «мямлить» и делать долгие паузы, подбирая выражения.

Вы в растерянности? На самом деле, это еще один шаг к тому, чтобы лучше узнать, изучить свою индивидуальность. Какие слова отталкивают вас? Какие возбуждают? Кто-то предпочитает шутливые выражения, а другой считает секс и юмор несовместимыми. Почитайте эротическую литературу, посмотрите фильмы. Выбирайте созвучные вам слова и выражения. Попробуйте зафиксировать их в письменном виде.

Итак, вы практически готовы к диалогу. Осталось немногое: до того, как говорить с партнером, проговорите все, что вы хотите сказать, с собой наедине. Особенно вам поможет зеркало. Произнесите вслух все слова из своего эротического словаря. Назовите части своего тела, задействуйте волнующие эпитеты: высокая грудь, нежная кожа. Кстати, это упражнение лучше выполнять в обнаженном виде.

Как провести сексуальный разговор

Продумайте план беседы. Что именно вы хотите рассказать или обсудить, где вы мечтаете это сделать. Создайте приятную спокойную обстановку, доверительное настроение. Не стоит пытаться получить результат в беседе мимоходом или «к слову».

Лучше всего будет, если вы заранее договоритесь посвятить друг другу достаточное время, без спешки, не отвлекаясь на какие-то срочные дела. Возможно, для начала стоит посмотреть вдвоем эротический фильм или подборку эротических картинок. Так, скорее всего, и вы, и ваш партнер сможете лучше настроиться на предстоящий разговор. В то же время, если что-то пойдет не совсем гладко, вы сумеете вовремя отреагировать и отложить разговор до другого раза, более подходящего. Если вы хотите попробовать новую позу, какую-то интимную игрушку для взрослых, вибромассажер или ролевую игру — не обязательно это озвучивать «в лоб», достаточно показать ее фотографию в интим шопе, и сказать, что это могло бы быть интересным. Партнер гарантированно подхватит идею, ну кто откажется от такой заманчивой идеи?

И еще одна немаловажная деталь напоследок: запаситесь добротой и терпением. И к своему партнеру, и к себе. Обсуждая интимные моменты вашей жизни, вы, как никогда ранее, будете «обнажены» друг перед другом, окажетесь уязвимы и ранимы. Любым намекам на давление, грубость, пошлые шутки не место в вашей беседе. Одно неверное слово – и можно надолго потерять всякое желание возвращаться к интимным темам и отбить такое желание у вашего партнера.

Будьте нежны друг с другом. Не старайтесь скрыть своего смущения, не прячьте его за напускной веселостью, цинизмом. Все это оставляет неприятное впечатление на собеседника, не вызывает доверия. Берегите себя и его, не требуйте немедленных ответов, избегайте давления. Иногда достаточно не столько даже добиться реализации своих желаний, сколько озвучить их, найти взаимопонимание с любимым человеком.

Не жалейте сил и времени для подготовки к такому разговору. Отношения должны развиваться, а вопросы – получать ответы. В ваших силах изменить вашу жизнь и отношения к лучшему.