Преждевременное семяизвержение: практика текстикулярного дыхания

Многих мужчин волнует проблема преждевременного семяизвержения. Можно тратить деньги на лекарства, используя достижения в области медицины для устранения недуга, однако существует способ обойтись без них.

Древняя техника высвобождения жизненной энергии ци поможет нейтрализовать проблему, а также поможет существовать в гармонии с собой и со своим телом.

Польза текстикулярного дыхания

Кроме преждевременного семяизвержения, текстикулярное дыхание освобождает от ночных поллюций и уменьшает вероятность появления грыжи. Увеличить свою сексуальную энергию возможно с помощью специальных упражнений, главным элементом которых является мошоночное сжатие. Существуют три фундаментальные позы для стабилизации энергии ци в теле: лежа, сидя и в стоячем положении. Выполняя эти упражнения две-три недели, вы почувствуете, во-первых, что мошоночное сжатие — это довольно простая и легко исполняемая техника, несмотря на возможные трудности вначале, во-вторых, что результат действительно достижим, главное — настойчивость и чёткое видение цели.

Как делать дыхательную гимнастику — текстикулярное дыхание

При выполнении всех упражнений нужно держать язык, прижатым к нёбу, и ощущать энергию, которая поднимается от яичек по позвоночнику и обратно. Энергия должна быть холодной, в противоположность горячей энергии при половом акте. Эти энергии должны нейтрализовать друг друга, приводя организм в гармонию. Абсолютно все мышцы расслаблены, помогать двигать яичкам с помощью мускул бёдер или пресса не надо.

В лежачей позе нужно повернуться на бок, позволяя мошонке свисать с бёдер. Нижняя нога остаётся прямой, в то время как верхняя слегка согнута. Голова располагается перпендикулярно плечам, рука подпирает голову, сжимая ладонью ухо, но не перекрывая ушную дырочку. Лёжа таким образом, дышите, двигая диафрагмой, а не животом. Расслабьтесь и почувствуйте, как со вздохом яички приподнимаются и опускаются на выдохе.

Для практики сидя необходимо выбрать стул без спинки (табурет) и сесть на самый его край, позволяя яичкам свободно свисать. Постарайтесь протолкнуть в них как можно больше энергии воздуха. Ступни находятся на полу, широко расставлены, а руки спокойно лежат на коленях. Держите спину ровно, чтобы не образовывать узлы и препятствия для космической энергии.

Если вы хотите упражняться стоя, то лучше встать к стене, что позволит позвоночнику располагаться максимально ровно. В этой позе яички висят сами по себе, поэтому она является основной для тренировок. Руки надо опустить вдоль туловища, а ноги поставить на такое расстояние друг от друга, чтобы яички не касались бедёр.

Тренируясь от 50 до 200 вдохов в день, вы не только поможете себе, но и начнёте лучше понимать законы космического равновесия. Станьте проводником энергии ци, и это напрямую отразиться на ваших сексуальных способностях и мышлении.