Проблемы в сексе, скрываемые под одеялом

Сексуальная революция, произошедшая в середине прошлого века, существенно изменила отношение к интимной близости. Но, сегодня очень часто под давлением пропаганды, рекламы и общественного мнения роль сексуальности и темперамента нередко переоценивается. Конечно, гармония в сексе очень важна для крепких доверительных отношений в паре, и в целом улучшает качество жизни любого человека. Однако пристальное внимание к данному вопросу наоборот нередко становится источником комплексов и надуманных переживаний.

Нельзя сказать, что количество сексуальных проблем возросло или уменьшилось в последние годы, так как до недавнего времени подобных исследований вообще не проводилось. Сексуальное поведение каждого человека может зависеть от эмоциональных и физических нагрузок. Периодически у всех наблюдается спад влечения или отсутствие удовольствия от близости. Что же именно медики относят к сексуальным проблемам требующим вмешательства специалистов?

Сексуальные проблемы у мужчин и женщин

Несмотря на то, что по статистике сексуальные проблемы гораздо чаще проявляются у женщин, к врачу чаще обращаются мужчины. Тем не менее, расстройства самого разного характера могут наблюдаться у людей любого возраста и пола. В целом все сексуальные проблемы можно разделить на:

• подавленное сексуальное желание
• проблемы, связанные со здоровьем и физиологией (осложнения различных заболеваний, болезненные ощущения во время полового акта, эректильная дисфункция)
• невозможность достичь оргазма.

Любая из вышеперечисленных проблем может быть вызвана психологическим стоянием, сложной ситуацией в отношениях и простым переутомлением. Если трудности в сексуальной жизни носят кратковременный характер, то с ними можно бороться без привлечения специалистов.

Возможные причины сексуальных проблем у женщин и их решение

Женщины довольно часто замалчивают наличие каких-либо трудностей в сексуальных отношениях и не делятся ими не только с партнером или врачом, но и даже с близкими подругами. Согласно статистике более половины всех женщин в разные периоды жизни сталкиваются с проблемой подавленного сексуального влечения. В результате снижения желания они начинают избегать близости, на этой почве могут возникнуть конфликтные ситуации с партнером или наоборот наступить охлаждение и отдаление в отношениях.

Причиной возникновения такой проблемы могут быть самыми разными. Если угнетенное состояние носит временный характер, то это может быть следствием простого физического утомления, общей слабости организма после перенесенной болезни, неприязни к партнеру вследствие обиды или какого-либо конфликта или просто однообразие в половой жизни. Обычно решение заключается в устранении самой проблемы. Необходимо просто больше отдыхать, уделить внимание своему здоровью или же просто обговорить с партнером имеющиеся претензии.

Ситуация усложняется, если угнетенное состояние имеет хронический характер. Это может быть следствием строгого воспитания, культурных и религиозных особенностей окружения, перенесенного сексуального насилия или другой психологической травмы. В этом случае, необходимо обратиться к специалистам, которые помогут преодолеет внутренние зажимы и избавиться от проблем в сексуальной жизни.

Другая не менее распространенная проблема – невозможность возбудиться и достичь оргазма. В большинстве случаев причина также лежит в отношении к партнеру и сексу в целом. Решение проблемы может быть простым. Даже доверительный разговор с партнером и обсуждение того, что нравится, может помочь расслабиться и достичь удовлетворения от близости. Также можно попробовать использовать духи с феромонами, различные сексуальные игрушки и прочие специальные предметы.

К распространенным сексуальным проблемам женщин можно отнести болезненные ощущения во время полового акта. Если такое явление не единично, то необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Причиной проблемы могут быть различные заболевания половой системы, брюшной полости, нарушение гормонального баланса, менопауза и многое другое. Для решения необходимо установить точный диагноз. Иногда проблема кроется в физиологии, например, у женщины выделяется мало собственной смазки, что и ведет к неприятным ощущениям. Решить этот вопрос можно очень просто, применяя специальные смазки и гели, называемые лубрикантами. Прочитать про их действие подробнее можно здесь.

Сексуальные проблемы у мужчин и их решение

Быть мужчиной в современном мире не просто. Именно на них сегодня оказывается неимоверное давление, которое создает целый ряд комплексов связанных с сексуальной активностью. И именно поэтому мужчины гораздо чаще женщин обращаются к специалистам.

Самой распространенной и известной проблемой можно смело назвать эректильную дисфункцию. Она больше известна под названием импотенция, и заключается в невозможности достичь или поддерживать эрекцию достаточную для полового акта. Здесь, стоит сразу отметить, что независимо от возраста, «осечки» могут быть в жизни любого мужчины. И причин для этого много: стрессы, переутомление, тревога или наоборот эмоционально перевозбуждение, последствия перенесенных заболеваний, избыток алкоголя в организме, действие лекарств и прочее.

Если проблема не становится систематической, то в первую очередь стоит просто обратить внимание на общее состояние организма. Больше отдыхать, по возможность отказаться от вредных привычек, перейти на здоровое питание и режим дня. Можно попробовать поэксперементировать, купив своей партнерше сексуальное белье или костюм для ролевых игр, что, несомненно, разожжет фантазию и поможет избавиться от проблемы. Могут здесь помочь и различные товары из секс шопа.

Однако если проблема становится верной спутницей, то необходимо обратиться к врачу, так как она может сигнализировать о серьезных заболеваниях. После обследования врач сможет назначить лечение, в том числе, при необходимости и медикаментозное.

Не менее значимая и болезненная проблема – преждевременная эякуляция. В большинстве случаев ее причиной становится нервное напряжение во время полового акта. Доверительные отношения, наличие постоянного партнера и консультация специалиста поможет преодолеть напряжение. Также причиной преждевременной эякуляции может быть прием различных лекарственных препаратов. В этом случае стоит проконсультироваться с врачом и возможно прекратить прием лекарств или подобрать им замену.

Как и женщины, мужчины подвержены такому состоянию, как подавленное сексуальное влечение. Причины его в целом тоже не оригинальны: переутомление, стрессы, тревога, прием антидепрессантов и возрастные изменения. В этом случае помогает свежий воздух, крепкий сон, здоровое питание, отказ от вредных привычек. Если же причиной подавленного сексуального желания стала психологическая травма, то положительный результат достигается путем прохождения ряда консультаций со специалистами.